这个也是可以减肥的,要注意根据你的体质来进行调理,平时有规律的饮食,清淡一些,同时要注意适当的锻炼身体,不要熬夜,不要有过大的心理压力,另外也是要注意少吃甜食和零食为好,或是选择针灸按摩来进行减肥,也是有利于健康的减肥,但也是要坚持,配合好饮食。
你好,首先来说燕麦是一种粗粮,如果你要吃的话,减肥期间吃的燕麦是那种粗加工的,也就是说把燕麦粒直接压扁的那种燕麦片就可以了,但是也要注意,不管是不是粗粮的话,你也不能吃得太多,适当的控制就可以,会有一定的饱腹感,相对来说对你减肥是有帮助的
赵静 主治医师
林秀红 主治医师
李敏 主任医师
曾科学 主任医师
刘赛君 主治医师
功效作用:燕麦牛奶是以燕麦、牛奶为主要成分的奶制品,具有润肠通便、强健筋骨、美容... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
早餐吃燕麦是一个不错的减肥方法,但并不是说只吃燕麦就可以减肥,主要还是要看吃的方... 详细»
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燕麦粥有一定的减肥作用,燕麦粥是用燕麦为主要原材料熬制成的一种粥品,其中含有的脂... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:燕麦牛奶是可以达到减肥的效果,首先燕麦里面含有的纤维素比较多,也是一种低热量的食...
燕麦牛奶减肥吗? A:燕麦牛奶可以减肥。燕麦属于粗粮的一种,营养丰富,含有大量的植物纤维,能....
牛奶燕麦减肥吗? A:你好,首先来说,刚生完宝宝的话,那么你必须要保证你正常的饮食,这是你恢....
牛奶燕麦能减肥吗? A:牛奶燕麦是可以减肥的,因为燕麦具有很强的饱腹感,因此在食用牛奶和燕麦的....
燕麦牛奶可以减肥吗? A:使用燕麦和牛奶是可以帮助减肥的。燕麦的热量是比较低的。所以也不要担心的....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...