燕麦牛奶可以减肥。燕麦属于粗粮的一种,营养丰富,含有大量的植物纤维,能够清理肠道促进排便的功能。牛奶含有大量的蛋白质,和燕麦一起食用,营养价值更高,而且热量也不高,很适合减肥食用。特别是晚餐,如果用牛奶和燕麦片一起吃,不但能增加饱腹感,而且有助于消化,也可以代替主食。另外平时也可以再进行一些体育锻炼,减肥的效果会更好。
赵静 主治医师
林秀红 主治医师
李敏 主任医师
刘畅 主任医师
李胜龙 主任医师
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
早餐吃燕麦是一个不错的减肥方法,但并不是说只吃燕麦就可以减肥,主要还是要看吃的方... 详细»
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燕麦酸奶是现在比较常见的即食营养品。燕麦酸奶中含有很丰富的铁离子、钙离子、蛋白质... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:燕麦牛奶是可以达到减肥的效果,首先燕麦里面含有的纤维素比较多,也是一种低热量的食...
牛奶燕麦减肥吗? A:你好,首先来说,刚生完宝宝的话,那么你必须要保证你正常的饮食,这是你恢....
牛奶燕麦能减肥吗? A:牛奶燕麦是可以减肥的,因为燕麦具有很强的饱腹感,因此在食用牛奶和燕麦的....
燕麦牛奶可以减肥吗? A:使用燕麦和牛奶是可以帮助减肥的。燕麦的热量是比较低的。所以也不要担心的....
燕麦牛奶减肥么 A:这个也是可以减肥的,要注意根据你的体质来进行调理,平时有规律的饮食,清....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...