首页 > 营养科>

米饭发胖吗？

病情描述：我现在打算减肥了，但是我不知道什么食物是容易发胖的。米饭发胖吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，米饭含的碳水化合物比较大，一般一小碗米饭的热量大概是120卡路里的热量，相对一般的食物热量还是比较大的，但是也不能不吃米饭的，适量的吃一些米饭对身体是有好处的，并且只要您的运动量加上来了，平时清淡饮食就一定不会造成身体肥胖的。

相关视频

相关疾病

产后发胖性中年发胖 月经初潮早至性发胖 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎肾炎

相关语音

刘红波 副主任医师内分泌科

发胖的食物
刘晔主治医师内分泌科

甘蔗发胖吗
刘晔主治医师内分泌科

葡萄发胖么
刘晔主治医师内分泌科

红糖发胖吗
刘红波 副主任医师内分泌科

酒酿会发胖吗
刘晔主治医师内分泌科

咖啡容易发胖吗

相关文章

: 米饭馒头哪个更容易发胖

引发肥胖的原因有很多，常见原因有遗传因素、神经精神因素、内分泌因素以及食用过多高... 详细»

: 米饭和面食哪个吃了更容易发胖？一定要适可而止

米饭和面食在日常生活中都是较为常见的主食，在我国的南北方，存在有饮食的差异，一般... 详细»

: 长期不吃米饭的危害

米饭是主食类，含碳水化合物，是人体重要的能量来源。因为米饭所分解的碳水化合物能够... 详细»

: 米饭好消化还是面条

一般来说鲜面条要比白米饭更容易被人体消化吸收，因为鲜面条中含有木薯淀粉，更易于人... 详细»

: 怎样发胖

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。体重过轻很有可能会带来损害免疫功能、影响生育能力... 详细»

: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

米饭会发胖吗？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：通常正常的饮食，这是不会有引起身体过度肥胖的，您现在要是感觉身体发胖，可能跟你营...

米饭容易发胖吗 A：如果是吃米饭并不会直接导致发胖，但是一定要注意饮食量，米饭本身热量不是....

为什么米饭容易发胖？ A：你好，米饭主要的成分就是碳水化合物，一般一小碗的米饭热量大概是110卡....

吃米饭会发胖吗 A：身体大剂量的吃米饭是有可能引起身体出现发胖的情况发生，平时注意观察身体....

大米饭发胖吗 A：如果是吃大米饭，并不会直接导致身体发胖，大米饭本身含有热量和能量比较少....

相关医院

日照市人民医院山西省儿童医院广州市红十字会医院郑州大学第二附属医院广州市番禺中心医院重庆市开州区人民医院江门市妇幼保健院中国医科大学附属第一医院河北省人民医院广州市第八人民医院嘉禾院区

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。