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mg减肥咖啡有效吗?

病情描述:我一直在减肥,尝试了很多办法,朋友向我推荐了咖啡减肥,请问mg减肥咖啡有效吗?
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥咖啡有效。适量喝点咖啡确实有一定的减肥效果,但不建议喝太多,咖啡主要含有大量的咖啡因和咖啡因,而减肥的主要成分是咖啡因,能有效减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收,加速肠道的蠕动,使体内堆积的废物能迅速排出体外,减少脂肪层的形成,在一定程度上起到减肥的作用,但由于咖啡因有一定的兴奋神经作用,喝多了容易引起失眠,所以不建议喝多。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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