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刚怀孕夜里睡不着怎么办？

病情描述：每天躺在床上翻来覆去，刚怀孕夜里睡不着怎么办？有什么办法可以帮助我吗？

医生回答 (1)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕以后这段时间睡眠不好，是因为精神压力比较大的原因，也与怀孕以后体内分泌激素改变的原因有关系，所以这段时间一定要注意，不要紧张，保持放松，慢慢的就会好转的，室内空气不要太干燥，如果还是睡不着的话，可以配合药物调节一下睡眠，最好是看一下中医。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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