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高血压能吃鱼肉吗？

病情描述：老公前段时间得了高血压，最近这几天想吃鱼，他高血压能吃鱼肉吗？

医生回答 (1)

田洪波 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

高血压的人是可以吃鱼肉的，但是注意做鱼的时候不要放太多的盐，也不要吃咸鱼，最好吃新鲜的鱼。鱼中含有的营养物质非常的丰富，不仅含有人体所需要的优质蛋白，还有各种氨基酸和微量元素，可以提高身体的免疫力和抗病能力，尤其是中老年人经常吃鱼，可以强身壮骨、延缓衰老。

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: 田洪波 副主任医师
山东省立医院心血管内科; 擅长：主要工作方向为冠心病的介入治疗、快速型心律失常的射频消融治疗。

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