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高中生吃什么维生素好？

病情描述：我家孩子现在上学真的是压力特别大，特别的苦重，高中生吃什么维生素好？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

根据患者的描述都是高中生吃什么维生素好，其实高中是非常累的，特别是熬夜造成的，最主要的还是营养均衡，注意休息，吃什么维生素也不如多吃水果好。平时还是多锻炼锻炼身体，晚上多睡会儿觉，多吃点蔬菜水果，营养均衡，就没啥问题了。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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