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经期喝水减肥方法?

病情描述:医生你好,我体型较胖,他们说经期喝水可以减肥,请问经期喝水减肥的方法可信吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果在月经期的时候,通过喝水来进行减肥,这种方法一般是没有什么科学依据的,如果想减肥的话需要通过六个字管住嘴迈开腿,平时要少吃一些脂肪含量过高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,并且进行适量的体育运动只有这两者相结合,才能够真正的减肥。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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