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我太瘦了吃什么才能胖起来啊?

病情描述:医生你好,我今年二十一岁,我一米六,才八十五斤,平时吃东西比平常人吃的都多,但是就是胖不起来,不过我比较喜欢吃青菜,很少会去吃肉什么的,一顿可以吃两碗饭,医生,我要吃什么才可以胖起来?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你说的这种情况,根据你的身高和体重,你的确是属于偏瘦的体型,但是你饮食方面是很正常的,就是胖不起来,这种情况很可能是你肠胃的消化吸收功能不好引起的。所以,建议你最好去医院就诊一下消化内科的医生,具体检查确诊一下是否有肠胃方面的疾病,然后好尽早的对症治疗。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,根据你的描述在饮食方面没有太大问题,肉类食物吃多了也不容易被消化和吸收,反而会加重胃肠道的负担,建议你继续保持这种饮食习惯,另外要适量的进行运动,平时注意休息,最好每天早晨和晚上各喝一杯牛奶。长时间吃不胖,很有可能是胃肠道有一定的问题,所以还是建议你到医院去检查一下,然后再针对性的进行治疗,这样的话才有可能让你长胖。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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