，睡觉前喝汤会变胖吗？
病情描述：各位专家你们好。我平时都喜欢喝汤。而且没事的时候经常拿汤当水喝。最近这段时间我养成了睡觉前和他们习惯。在这里我想问一下。，睡觉前喝汤会变胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在睡觉前建议您尽量不要在喝汤了，如果胃肠道比较好的话，喝过汤之后没有运动的话，肯定比较容易造成肥胖的，建议您一定要养成一个良好的生活习惯，一日三餐尽量吃得清淡一些，千万不要额外的再吃其他的东西，特别是零食，一定要控制住，否则的话减肥肯定是难以成功的。
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病情分析：
这就要看你喝的是哪种汤，经常喝一些浓汤，嘌呤物质以及盐，油脂比较多，就会引起肥胖。而且把汤当水喝这样会加重肾脏以及消化系统的负担。平时要多喝白开水，可以帮助代谢，能够减轻肾脏以及消化道负担。而且晚上睡觉前不要喝汤，也不要吃东西，容易肥胖。
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