孕妇晚上睡觉多梦怎么办？
病情描述：上个月老婆刚查出怀孕，但这几天晚上我总觉得她老是睡觉睡的很不安稳，而且总是翻来覆去的，她说还经常做梦，我担心一直这样会影响到胎儿，想问医生孕妇晚上睡觉多梦怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇晚上出现了睡觉多梦，这种情况是睡眠障碍的一种表现，可能和孕妇本身身体内分泌的变化以及个人的情绪改变有很大的关系，建议注意适当的放松心态转移，注意要注意适当的补充维生素和微量元素，多吃蔬菜水果，白天吃晚上睡前不要过于兴奋，应该是能够慢慢调整好的。
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你的老婆怀孕以后睡觉不安稳，经常做梦的话，建议你多和她交流陪伴她，看看是不是有什么担忧和烦恼，有时候想事情多了，晚上容易做梦；还可以陪她稍微的运动锻炼一下，活动活动有助于睡眠；平时注意饮食均衡营养，睡前尽量不要玩手机看电视，可以看书。
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