睡觉做梦是怎么回事？
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病情分析：
或许是因为平时工作时间长压力大，精神紧张引起的，也可能是因为神经功能疾病造成的，比如神经衰弱就可能会容易导致失眠多梦的现象。可以选择口服营养神经的药物进行改善，也可以选择适量运动的方式改善体质缓解睡眠质量的问题，但是如果长时间多梦可能会容易导致精神萎靡。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
一般来说睡觉做梦都是很正常的生理现象，如果说你睡觉的时候最近做梦比较多，甚至影响了你休息，第二天精神状态出现萎靡的情况，这种现象，主要是体质不太好。需要增加营养，加强体育锻炼。只要是身体强壮了，那么生活养成有规律的作息时间，这种情况就不会出现。
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