怎么把脸变胖?
病情描述：医生你好，我是瘦人先瘦脸的那种女生，但是每次一瘦脸就会非常显老，脸上的苹果肌就非常突兀，这样显得自己的异常奇怪，我觉得自己的脸胖一点可爱，想知道怎么把脸变胖?
医生回答 (2)
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病情分析：
想要变胖只要多吃一点，多补充营养就可以了，只要每天的摄入量大于身体的消耗量，多余的能量就会变成脂肪储存起来，但是肥胖是很多疾病的高危因素，因此过于肥胖不利于身体健康。体重指数BMI=体重/身高的平方（kg/m2），亚洲人的BMI若高于22.9便属于过重。体重超重是不利于身体健康的，建议不要盲目过多增重，适度就好。
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病情分析：
你好，想要有一个好的身体，平时一定要注意养成一个良好的生活习惯，早睡早起，千万不要熬夜，平时在饮食方面荤素搭配。不挑食，不偏食，饮食一定要多样化，早晨和晚上最好喝一杯牛奶。平时有时间，一定要适量的进行体育锻炼。希望能够帮助到你。
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