你快到200斤了,已经属于肥胖,肥胖原因有多种,要去医院查查看,是不是由其他原因引起,若不是,减肥的话,首先要控制饮食,每天定量运动,刚开始,运动不要太久,量不要太多,如果运动后踹累明显,建议去医院进一步检查,有无呼吸道或其他系统疾病。
你好,对于比较肥胖的人,想要减肥确实是非常困难的,首先人的心跳加速,呼吸困难。没有一定的决心和毅力,是很难坚持下去的,但是为了将体重给减下去,一定要坚持运动,并且在饮食方面首先要保证不要过多的吃那些高热量,高脂肪,油腻的以及高蛋白的食物。
庄锦涛 副主任医师
张莹 主任医师
林秀红 主治医师
方霖 主治医师
邓敏端 主任医师
水,是每个人的生命之源,人可以7日不进食,但却不可以3日不摄入水源,水在人体中的... 详细»
如果患者的胳膊比较粗,一般可以通过采用抽脂减肥的整形手术的方式来让自己手臂上的赘... 详细»
如果是身体偏瘦的患者,平时应该做好饮食方面的调理。可以适当吃一些热量高的食物,适... 详细»
在这个世界上,有着怎么都吃不胖的体质,但是相对的,也存在着喝水也会胖的体质。喝水... 详细»
牛奶是这世界上最古老,传承最为久远的天然饮品之一,又被称之为白色血液,牛奶的产源... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:您好,首先体重的话也跟身高有关,如果身高高一点的话体重会相对来说重一些。针对于正...
胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....
我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....
为什么胖就胖肚子 A:胖就胖肚子可能是生活方式不佳或者饮食结构不合理所导致的。长时间坐着不爱....
怎么才能衡量胖不胖? A:你好,你这样的身高比例还可以,是不需要减肥的,但是平时在饮食方面也要注....
功效主治:
功效主治:益气,利湿,降脂,消胖。用于单纯性肥胖症...
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