晚上总是多梦，白天精神很不好，怎么办？
病情描述：医生您好，我最近工作压力特大，晚上总是多梦，白天精神很不好，我晚上睡不着，每晚12点躺下床，半夜三四点也没睡着，就算睡着了也是经常做梦，白天起来真的很累，医生这个该怎么治？我可以吃点什么安眠的药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您这种情况应该考虑是由神经衰弱，内分泌失调导致的，与工作压力过大有直接的关系。不要吃安眠药物治疗，虽然见效比较快，但是容易形成药物依赖性。应该服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，清淡饮食。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
晚上睡觉总是梦多并且有失眠，这样的情况下跟工作压力特别大，精神不好有关系，一般考虑思虑过度或者神经衰弱的原因，必须要注意休息，不主张口服安眠的药物，一般可以口服中成药来改善睡眠，建议服用健脑丸或者是安神补脑液，同时不能喝茶喝咖啡。
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