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体质差应该怎么调养?

病情描述:医生,我的体质从小就比别人差,总是感冒,有时候,感冒还特别严重,然后我想调整一下,所以请教一下医生请问,吃什么比较好一些,体质差应该怎么调养?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您多数是患有免疫力低下的患者,出现易感冒的症状,从您的描述考虑,您多是患有气虚感冒的患者,建议您对症口服玉屏风颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者多吃一些干果类的食物,多吃蔬菜水果,富含维生素的食物,建议患者宜多喝白开水,适当的锻炼增强体质,提高机体的免疫力。

  • 李长征
    李长征 医师
    桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
    病情分析:

    你好,身体的体质较差的人群就可能会出现抵抗力较低,到处出现经常反复发作的感冒的情况,在出现这种情况之后,是需要及时的根据情况进行对症治疗的,在饮食运动调理效果不佳的情况下,则需要使用提高抵抗力的药物治疗。饮食主要就是适当的多吃富含蛋白质以及维生素的食物,同时加强锻炼。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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