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小学生肥胖怎么办?

病情描述:我是一名小学生,今年14岁了,我很胖,72.1公斤,170厘米,朋友都说我胖给我起外号,我很郁闷,想要减肥,可是又怕吃药有副作用对身体不好,节食又很痛苦,我该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你的这个年龄这个体重的确是有一些重,但是相对来说你的身高和体重还算可以,所以说你不能够刻意的进行减肥,特别是不要节食,在饮食当中还是要做到饮食有规律,不要暴饮暴食,要做到少吃多餐,同时也要坚持的进行一些体育锻炼,少吃一些垃圾的食品

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,小学生比较肥胖的话,这要考虑,可能是平时吃的零食比较多,吃一些垃圾食品,这些长久的吃的话,可能会导致身体有发胖的现象,而且平时的时候饮食方面没有做到控制,暴饮暴食,在日常的生活当中,还是要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯,饮食习惯是非常重要的,当然不能够吃药减肥

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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