睡眠不安稳是怎么回事？
病情描述：我家宝贝今年才1岁，他的睡眠一直不大好，晚上特别爱吵闹。每次好不容易哄睡着了， 他还睡得很不安稳，时不时的惊醒，我们都不敢发出一丁点的声音，请问睡眠不安稳是怎么回事？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡眠质量差也是一种睡眠障碍。大多数睡眠障碍是失眠，少数是睡眠障碍。有些睡眠障碍是很难入睡或者是早起。还有睡眠质量差和睡眠不健全。这样的情况可以通过调整生活方式、加强锻炼、改善情绪来缓解。如果通过这样的方法不能缓解，可以用中药或相对较轻的安眠药来辅助。
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病情分析：
像这种情况也要考虑这种缺钙的。睡眠不稳的情况下，像这个的话，建议去你们当地医院的儿科，然后做个微量元素测定，看看钙水平低不低的，如果低的话然后补充上去这个也是可以改善的，还有就是平时的话多注意营养的，如果营养缺乏的话也会出现这种情况。
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