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睡眠不好有什么症[睡眠不好]

病情描述:睡眠不好有什么症[睡眠不好]
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不好主要表现为早上醒的特别早,到晚上睡觉的时候半夜睡不着。会对身体产生疲惫和困倦感,导致注意力不集中,对记忆力也会产生下降。睡眠不好也可能会导致常常做噩梦,晚上被吓醒。严重的患者还会出现头晕心肌梗塞。

    睡眠不好患者可以服用一些褪黑素来帮助改善睡眠状态。

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