为什么我怎么吃都胖不了呢?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好,根据您的描述,体型和身高主要与遗传和生长环境因素等有一定的关系。建议您保持三餐营养均衡,多吃一些富含维生素较多的蔬菜水果,例如,青菜、菠菜、油麦菜、西兰花、胡萝卜等。多吃一些营养价值较高的食物,适当喝一些鸡汤、鱼汤的。平时多进行运动,锻炼身体。
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病情分析:
你好,你的这种体型应该属于是遗传性的体质,属于是偏瘦型的,建议你可以到医院去做一个相关的检查,要考虑是不是由于消化方面的问题,如果说自己平时的饮食没有问题,精神状态,睡眠各方面是比较好的,那么你也不要过于担心身体健康才是最重要的