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做梦很多怎么办?

病情描述:近一段时间里,每次入睡都会做梦,而且做的噩梦多,醒来的时候整个脑袋昏沉,上课也没有什么精神,恍恍惚惚的,而且周身酸痛已经持续两周左右了,所以询问一下做梦很多该怎么办?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    可以去附近的心理咨询室进行咨询和治疗比如催眠,或者是和医生面对面的疏通交流解决问题,平时不要太过紧绷着神经要足够的放松平时也可以多出去走一走玩一玩散散心,定期的医院进行体检确保身体上的健康,或者是去心里咨询室确保心里的健康。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,睡觉时间出现做梦很多,休息不好是容易引起精神不好,有可能是植物神经失调反应引起的失眠多梦,是需要使用调节植物神经失调的药物治疗一段时间,平时注意休息调节一段时间,是可以慢慢的好转,观察一段时间是可以慢慢的改善症状。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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