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身材发胖怎么办？

病情描述：我今年高三了，我的身材特别的丰满，看起来特别胖，我是爱胖着，打从记事起我就很胖，现在更胖，在吃的方面我已经在克制着我自己，总是多吃一些水果蔬菜，每天我也在加强锻炼。但是没用啊，很着急。

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，建议你平时在运动方面加强运动，继续保持下去，并且适量的将运动的强度给提高，减肥是一个长期的一个过程，千万不要太过心急，急是解决不了问题的，只要你能够坚持运动控制饮食，不吃高热量高脂肪的食物，肯定能够减肥成功的。祝你早日减肥成功。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，如果说自己的身材比较胖的话，而且从小就比较胖，那么这和你的遗传性的体质是有关系的，在饮食方面也是比较克制的，也注意自己的体育锻炼还是比较胖，那么建议你也不要有过大的心理压力，最好还是要到医院去做一个相关的检查是比较好的

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