夜间多梦怎么办?
病情描述：最近晚上老是睡觉不踏实，频繁的做噩梦一个晚上好几次，基本是就没怎么睡着过，现在对我的生活和各个方面的工作造成了很严重的影响，夜间多梦怎么办?有什么办法改善这种情况吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
最近晚上睡觉总是不踏实 频繁做噩梦 一晚上有好几次 就可能会导致睡眠质量差 甚至有睡不着的状况 对工作和生活都可能造成一定程度的影响 最有可能就是一些精神压力或者是用脑过度导致的 可以应用一些安神助眠的药物来帮助治疗比如安神补脑液，舒眠胶囊。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
夜间多梦也属于是一个睡眠质量方面的问题，由于心肾不交，肾虚脾虚心血不足，都会引起多梦的情况，根据你的这个年龄建议还是要养成按时休息的习惯，检测身体，有没有其他的慢性病，可以用中医中药的方法来调理一下身体，能够改善睡眠的症状。
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