小孩睡眠问题怎么解决?
病情描述：女儿三岁去上幼儿园了，可是回家的时候幼儿园老师反映情况，说孩子中午睡觉时间总是不睡觉，和其他同学玩，影响其他孩子的睡眠，孩子回家后，晚上也是不好好睡觉，小孩睡眠问题怎么解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
婴幼儿出现了睡眠障碍，一般考虑和神经兴奋性增高有很大的关系，一般在睡觉前避免出现剧烈的情绪波动，平时要注意清淡饮食，睡觉前一般是要少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品可以喝一杯热牛奶来促进人体的睡眠。平时也要注意多吃维生素含量比较高的食品。
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病情分析：
小孩子睡眠功能有问题，就需要通过进一步的检查明确原因，特别是中午不睡觉，可能是换了环境，还有一方面就是小孩子晚上睡的时间太久。如果小孩子确实不怎么喜欢睡觉，不好好睡觉容易醒过来，就是需要考虑小孩子脑神经有异常放电或者是脑内神经递质异常分泌，需要就诊儿科。
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