为什么自己不会胖有什么办法可以让自己长得胖一些？
病情描述：医生您好。现在人们都嚷嚷着要减肥，我却跟他们截然不同，我特别特别的想长胖。可是试了好多办法，自己依旧那么瘦。为什么自己不会胖有什么办法可以让自己长得胖些，希望医生能够给些建议。
医生回答 (2)
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病情分析：
你说你身材偏瘦，是不是平时吃东西没有规律，大便是否正常，用过什么方法。在就是你消化功能不好，脾胃虚弱，吃东西不爱吸收，建议你用中药调理一下脾胃，不熬夜不急躁，保持乐观向上的生活态度，适当的增加体育运动，有利于营养物质沉积到体内。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，体型主要与遗传和生长等因素有一定的关系。建议您平时生活中可以从饮食上进行调整，注意三餐营养均衡，多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果，例如胡萝卜，西兰花，青菜，菠菜，油麦菜，木耳等，这些对人体的健康都是有好处的。适当可以喝一些鸡汤、鱼汤。
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