为何睡眠质量差，眼部昏沉啊？
病情描述：晚上会连续做很多个梦，这些梦都很奇怪，有时还会做噩梦，无法达到熟睡的状态，并且眼周的黑眼圈很重，还会感觉眼睛刺痛，为什么睡眠质量差，眼部昏沉？用什么药物来治疗才行？
医生回答 (2)
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病情分析：
多梦大脑处于兴奋状态，没有休息好，白天大脑出现过度的劳累，所以会引起睡眠质量差，眼部昏沉的现象。要调整生活方式，养好良养成良好的生活习惯，需要平时多参加社会活动，保持心情舒畅，并且坚持有氧运动，通过锻炼的方式，促进脑部供血，改善功能。睡前喝一杯牛奶或者吃一个苹果，有利于睡眠，避免做刺激大脑和兴奋大脑的事情。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
如果患者的病情是最近出现的，这种情况，很有可能和患者最近有什么烦心事，工作生活比较紧张，压力比较大等原因有关系，多属于神经调节的问题。建议吃一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗，必要的时候可以请中医诊断调理的。
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