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我每天都会做梦，长期这样对身体有害吗？

病情描述：我睡眠质量不是很好，有时候每天睡觉都会做梦，有时候做噩梦的时候，半夜会被吓醒，就睡不着了一直都是这样，已经持续很长时间了。我每天都会做梦，长期这样对身体有什么影响吗？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

出现每天睡觉做梦的情况时，就说明是出现多梦的情况，这种的睡眠质量是比较差的，出现这种类型的睡眠时，就会导致出现休息不佳的情况发生，长期出现这种情况，就可能会严重影响到平时的工作效率，是需要根据情况及时的进行睡眠的调理治疗的，以促进睡眠的恢复。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

从你以上症状描述看，有可能是植物神经功能紊乱或者是你的精神心理过度紧张有关系和影响，与你的工作学习压力太大也有影响，建议你去看一看中医和精神心理专科，做一个精神心理疏导以及中药养心安神的药物调理一下体质，自己也要放松情绪，注意心态平和。

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中日友好医院普内科; 擅长：能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病，尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。

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