晚上多梦白天没有精神是怎么了？
病情描述：最近总感觉晚上睡觉会做很多很多很多梦。但是早上醒来的时候觉得整个脑袋都昏昏沉沉的，没有精神。而且感觉对什么东西都提不起兴趣。我想问问一下晚上多梦白天没有精神是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上多梦，白天没有精神，还是学习或者是工作压力太大引起的，所以平日里一定要记住，不要熬夜，养成有规律的生活，学习上，不要给自己太大的压力，顺其自然就好，饮食上多吃些青菜水果，多喝水，可以吃些养血安神的药物，每天不要想的事情太多。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，您说最近总是感觉晚上睡觉出现多梦，这种情况出现，主要有考虑是由于神经衰弱导致，如果感觉白天精神不太好，建议主要是调理睡眠，建议可以在医师指导下服用镇静安神药物。平时调整情绪，改善精神状态。祝您健康，
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