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湿寒体质的人如何调养?

病情描述:前几天到贵州旅游的时候,有一项免费问诊的旅游项目,苗医说我是湿寒体质的人,平时生活中需要调养好自己的身体,当时问诊的人很多,环境比较嘈杂,具体怎么调养我也没记住,现在想问问湿寒体质的人如何调养?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    这种体质的人需要进行清淡饮食调理,适当运动,多出汗,可以促进体内湿气排除。还可以进行相关的中医药口服调理治疗,可以看医生号脉以及看舌苔检查根据个人体质进行相关治疗,坚持一治疗一段时间可以好转的。只是需要一个过程才能有明显的效果。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,中医上面来说如果有一些寒湿性的体质,那么平时可能会有一些畏寒怕冷手脚冰凉,或者说可能会出现一些大便不成形之类的症状。如果说想要调理治疗的话,对于这种症状,建议你可以选择服用一些中药,比如说四神丸或者说是金匮肾气丸之类的,平时一定要少吃寒凉食物。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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