孩子8岁，睡眠很浅，怎么办？
病情描述：孩子8岁，睡眠很浅，怎么办？只要家里晚上稍微有些风吹草动，孩子就很容易惊醒，醒来之后就比较难以入睡了，整天也是没什么精神，非常担心孩子现在的身体状况，想咨询一下，有什么好的办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子的这种情况，也有可能属于神经调节的问题，但是对于小孩来说，这种情况还是比较少见的，常见的病因也可能是由于缺钙等原因造成的。可以带孩子去医院做一下微量元素的检查，如果缺钙明显的话，要进行适当的补充，如果不缺钙的话，必要的时候可以通过中医来调理。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
小孩子如果出现了失眠的情况，很可能是由于身体缺乏微量元素钙导致的，建议首先去医院化验微量元素，如果确诊以后可以及时的补钙治疗，可以首先使用一些保守的方法来进行调理，例如多晒太阳可以有利于人体钙的吸收能够合成维生素d3，也可以多吃一些富含钙质的食物，例如核桃乳，骨头汤等等。
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