怎样快速瘦腿？
病情描述：我今年大四了，最近因为考研一直在定外卖，最近发现我的大腿胖了老多怎样在短短几天快速瘦下来，因为我想在毕业晚会上穿短裙，腿粗了这么多很难看，请问医生有没有什么方法快速瘦腿？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想要快速瘦腿的话方法还是比较多的，比如骑动感单车、跳绳、慢跑、深蹲等动作，因为在运动的过程中，能够让腿部的一些脂肪进行燃烧，还能够促进身体的新陈代谢，可以达到很好的减肥效果。但是在饮食方面要注意，少吃低脂肪、低热量的食物，特别是一些油炸性的食品，最好不要吃。
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病情分析：
想要快速的瘦腿，那么建议你还是要选择一些局部的减肥的方法是比较好的，这个局部的方法你可以选择一下一些针对性的减肥操，如果长期的坚持的话，估计也是会有一些效果的，但是你在平时的时候也是要注意坚持进行体育锻炼，不要总是坐在那里，饮食方面也要进行一下控制
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