这样的汤健康吗营养吗?
-
病情分析:
方便面的汤是没有什么营养的,所以说你还是不要喝这样的汤,而且经常喝这样的汤,很多人会出现一种虚胖的现象,要经常的煮一些骨头汤来喝,是比较有营养的,所以说饮食的健康是非常重要的,一定要做到营养全面均衡,要合理的搭配饮食,,
-
-
-
杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
根据你提供的信息,方便面的汤肯定是对健康不利的,营养价值也不高。为什么很多人都爱喝,因为它好喝,为什么好喝,因为它高油、高盐,高脂肪,并且含有大量的味精等。所以在营养学方面方便面之所以称为不健康的食品就是因为它的高油高盐,营养单一,如果在里面加点蔬菜、蘑菇、鸡蛋等,调料包再少加点就不一样了,照样可以变成营养食品。
-