做什么运动可以达到明显的减肥 A：想要减肥，可以通过跑步、游泳、跳绳这三种有氧运动来进行减肥，因为这三种有氧运动燃烧体内脂肪的效果会更加快。不过在运动减肥...

越来越瘦怎么回事望解答 A：这是由于身体吸收功能不好引起的，平时一定要加强身体的锻炼，增强身体的抵抗力才能够增强吸收能力。也可以适当的补充维生素b群...

腹部减肥方法 A：运动是腹部减肥最有效的方法，平时可通过仰卧起坐，俯卧撑或者平板支撑等方法锻炼腹部的肌肉，可以避免局部脂肪的增加，从而能够...

从小就胖过节能涨十斤肉怎么办 A：你好，要想减肥，平时在面对美食的时候就要转移自己的注意力，特别是晚餐一定不能够暴饮暴食，早晨中午相对来说适当的多吃一些问...

瘦身果奶茶真的可以减肥吗 A：这种方式能够起到一定的减肥效果，但是建议女性不要长时间的服用这一类的减肥产品，因为这一类减肥产品当中可能会含有一些激素类...

吃燃脂减肥药对身体有害吗 A：你好，不管是什么样的减肥药，它的副作用都是非常大的，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律，头晕头痛，腹泻，腹痛以及心脑血管...

22岁能吃维生素c和e吗 A：维生素e和维生素c可以服用，有利于抗氧化，软化血管，参与身体的基础代谢，还可以美容养颜皮肤，防止动脉硬化，属于是人体必需...

14岁身高154体重45㎏正常吗 A：14岁身高154体重45㎏属于正常。14岁女孩的标准身高应为152.9~164.3厘米，平均身高158.6厘米，标准体重...

我很胖要减肥试过很多种办法都没有用怎么办 A：身体肥胖跟个人体质是有关系的，跟遗传性也有关系，不要盲目的采取减肥药，注意减肥药的副作用。体重达到了肥胖或者是超重的情况...

啤酒肚怎么才能让它变小 A：你好，要想他的啤酒肚变小，平时在饮食方面一定要控制，尽量不要吃一些油腻性比较大的食物，碳酸饮料更是不能够喝的。多选择一些...

想减肥听说吃苦瓜能减肥吗 A：你好，苦瓜有一定减肥作用，平时可以吃苦瓜，另外建议吃黄瓜，西红柿等，可以补充维生素，还可以补充微量元素，对身体有一定好处...

想要魔鬼般的身材减肥怎么做 A：对于减肥建议采取科学的方法，千万不要盲目的乱用一些减肥药物进行减肥减肥药物对于减肥是有一定的效果，但是也会导致患者出现副...

痢特灵和维生素B6一起吃应注意什么 A：痢特灵和维生素B6可以一起服用，没有什么禁忌，因为长期服用痢特灵时，有可能会导致末梢神经炎，维生素B6可以防止神经发生病...

大腿很胖怎么减肥 A：你好，要想有一个好的身材，除了在饮食方面注意清淡饮食， 不吃零食，不吃含糖量比较高的食物，在运动方面要加强运动才可以，另...

想要瘦下来怎样健康减肥 A：最健康的减肥方式就是要加强体育锻炼，并且控制自己的饮食，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是最主要的还是要长期坚持，这样...

下半身骨头大怎么减肥 A：下半身比较肥的可以通过瑜伽来进行减肥，也可以通过体操来进行减肥。但是下半身比较肥的通过局部减肥的方法来进行减肥，减肥的效...

夏季怎么减肥 A：夏季可以通过运动来进行减肥也可以通过瑜伽来进行减肥。一种是有氧运动，一种是无氧运动，但是如果是想要快速的减肥，还是需要通...

纤维减肥胶囊真的有用吗 A：对于减肥可能会起到一定的效果，但是不建议选择药物减肥，可能会对身体的健康造成一定的影响，可以选择控制饮食或者是多运动的方...

想快速的减肥什么方法好 A：可以喝一些减肥茶或者是减肥药物，这样减肥的效果会比较好一些，平时还要多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的...

怎么样减肥快不反弹 A：你好，只要你能够长期注意清淡饮食，不过多的摄入热量，加强运动的话，减肥成功是不会反弹的。对于肥胖的人来说，特别是运动这一...