怎样减肥快不吃减肥药 A：首先减肥的话要从饮食上调理，这样减肥也是比较快的，平时的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的青菜，水果，避免吃高热量高脂肪的食物...

减肥是跑步好还是快走好 A：跑步和快走方式是差不多的，都可以起到燃烧体内脂肪，达到一个减肥的效果，然而如果想要通过运动来进行减肥，这需要长期的坚持才...

冬天减肥方法 A：目前的减肥方法有很多，减肥产品，针灸，按摩经络以及拔罐等，这些减肥方法虽然能够起到减肥效果，但是很容易发生反弹，而且还可...

孕妇怎样控制体重 A：怀孕之后如果是想要控制体重，那么平常就需要注意自己的饮食，饮食上尽量做到少食多餐，而且尽量不要吃一些含糖分过高的食物，因...

偏瘦的人问吃什么可以胖 A：偏瘦的人想要吃胖，首先一定要健脾胃，这样可以使身体对营养的吸收能力增强，从而使人变胖。如果在平时生活中吃的很多，身材却很...

21了还能长高吗 A：21岁了是不能够再长高了，基本上是没有什么机会了，所以说还是要保持一个乐观的心态，因为这个年龄阶段过后，现在已经闭合了，...

用什么方法可以快速减肥 A：并没有什么方法可以快速的减肥，但是想要减肥的话，只要自己能够长期的坚持运动和饮食相结合，一定可以达到比较好的效果。因为伙...

瘦肚子的减肥方法有哪些 A：瘦肚子的方法，一般情况下要做一些腹部的运动进行锻炼，比如转呼啦圈、做俯卧撑，也可以采取跳绳的方法，能够有效的减小肚子。饮...

减肥真能让人变苗条吗 A：减肥是可以让人变得苗条的，身体比较肥胖，脂肪就比较多，所以看着身体会比较臃肿，这种情况下就需要减肥，平时要多运动，这样可...

生姜和蜂蜜喝能减肥吗 A：生姜和蜂蜜一起喝是达不到减肥的效果，然而生姜水有发汗解表，温中止呕的作用，蜂蜜是有着润燥止痛解毒的作用，然而如果使用生姜...

哪些水果可以减肥 A：在日常生活中比较常见的水果都可以达到减肥的效果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等等。这些水果都是低热量的水果，里面含有的...

玫瑰蜜枣茶减肥可以吗 A：你好，这种食物含糖量比较高，是不建议吃的，吃的越多越容易造成肥胖，想要减肥，在饮食方面必须要注意清淡饮食，不暴饮暴食，油...

每天吃几个西红柿好减肥 A：每天吃2~3个星是比较好，减肥期间是可以吃西红柿的，西红柿也可以代替正餐，但是不要过度的节食，也要保证饮食营养，早餐可以...

减肥法到底需要注意什么 A：减肥最需要注意的就是饮食方面，千万不要吃高脂肪高热量的食物，因为这类食物最容易囤积到身体里变成多余的脂肪。要保持三餐规律...

不运动不吃药怎样能减肥 A：如果不想运动不想吃药的话，那么一般可以通过适当节食的方式来达到减肥的效果，首先建议平时一定要少吃主食，多吃一些比较容易消...

减肥瘦身贴哪种好 A：想要减肥是不建议使用减肥瘦身贴的，虽然使用瘦身贴能够起到减肥效果，但是会损伤身体，而且一旦停止使用，会发生严重的反弹。对...

站着上班能减肥吗 A：你好，站着上班虽然说非常辛苦，但是他的运动量不是太大，起到消耗脂肪的作用也不是很高，想要减肥的话，最好在晚饭半个小时之后...

减肥有什么好方法吗 A：减肥有很多的方法，但是对于最好的方法就是采取饮食方面的调整，然后再配合户外的运动锻炼身体，在饮食方面对于高热量高脂肪高糖...

做什么运动和吃什么水果才会长高 A：可以去打篮球，跳高，跳远等运动项目可以促进骨骼的生长，平时一定要注意合理的饮食，多吃一些绿色的蔬菜和富含维生素的食物如菠...

健康减肥法有什么 A：如果想要通过健康的方式来进行减肥，是一种非常好的减肥理念，可以适当的通过调节日常的饮食结构以及增加体育锻炼的方式来进行减...