身高158体重108斤是高中生该如何减肥 A：高中生这个身高和体重也不是很胖，如果是想要减肥，可以每天早上早起半个小时来进行跑步，通过跑步就能够使身上多余的脂肪燃烧下...

晚上和早上喝牛奶会不会发胖 A：你好，喝牛奶只要不是喝的太过量的话，那么就不会造成身体肥胖，并且还有助于身体健康。想要保持一个好的身材，平时在饮食方面要...

早上五点起床跑步能减肥吗 A：你好，每天早晨起床跑步确实可以起到一定的减肥效果，但是一定不能够太过心急减肥，要慢慢的来，只有长期坚持运动，那么才能够减...

跳绳能否减肥 A：挑食是可以起到一定的减肥作用，因为跳绳也属于一种运动，多运动是可以促进身体消耗脂肪的，但是如果只跳绳是没有办法达到减肥效...

哪些运动可以减肥 A：很多运动都可以达到减肥的效果，有氧运动包括瑜伽，游泳，爬楼梯，慢跑，骑自行车等，无氧运动包括跳高，短跑，这些运动都是可以...

下半身肥胖我该怎么办 A：身体的下半身出现比较肥胖，可能是身体的营养过剩引起的身体下半身局部位的脂肪沉积引起的肥胖症状，平时注意饮食卫生进行预防身...

减肥的方法是什么 A：你好，减肥主要的方法就是在饮食方面必须要清淡，在运动方面加强，不要想着吃减肥药，或者是减肥偏方来减肥，那样不但是没有办法...

上半身瘦下半身肥胖怎么办 A：可以通过运动的方法来进行减肥的，因为下半身比较肥胖的患者，主要是吃完饭之后长时间的久坐而且老是吃一些过于油腻的食物，就很...

怎么减肥也不成功怎么办 A：怎么减肥都不成功，那这种情况主要考虑和遗传体质因素有关的，如果有必要的情况下，建议可以在医师指导下进行手术治疗，主要是减...

中学生如何快速减肥 A：中学生快速减肥的办法，可以采取饮食方面的控制，再做一些有氧的运动进行锻炼，中学生正是长身体的阶段，千万不要用减肥药，对身...

晚上不吃饭也不运动可以减肥吗 A：不会有太明显的减肥效果。想减肥首先要选对方法，长期的不吃晚饭在一定程度上可能会起到一些减肥效果的，但是一旦恢复正常饮食就...

我163105斤应该怎样减肥最理想 A：你好，这样的身高比例是非常正常的，没有必要减肥的，并不是所有人都适合减肥，如果体内脂肪过少的话，对人的身体健康危害也是非...

不吃药瘦身减肥方法有哪些 A：你好，减肥一定要做一个减肥计划，按计划来进行，本身减肥也是不能够吃减肥药的，减肥药副作用比较大，你的选择还是比较正确的，...

人太瘦什么原因 A：引起身体消瘦，可能是由于营养吸收不良所造成的。然而出现这样的症状可能于慢性胃炎，胃肠道功能不良、或者是胃肠道菌群失调等有...

不吃减肥药怎么减肥呢 A：你好，减肥本身就不应该吃减肥药，千万不要相信一些减肥产品的广告宣传，他们说的非常好，其实真的如果可以起到这么好的效果的话...

有点胖如何减肥 A：可以采取饮食以及运动的方法进行减肥比较好，在运动的过程中最好是选择一些有氧性的运动进行锻炼身体，比如跑步，跳绳，然后在饮...

西红柿生吃好还是炒熟吃营养好 A：西红柿生吃的营养跟炒熟的营养都是很好的，生吃补充维生素c以及膳食纤维，熟着吃的时候也可以补充这些营养成分，并不会有什么损...

孩子不长个子不长肉怎么办 A：孩子的生长发育的早晚与遗传因素有一定的关系。如果孩子吃饭正常而身高和体重没有增长的话，很有可能是跟遗传有关，也有可能是孩...

男生如何减肥 A：处于青春期的男孩，如果出现身体肥胖的情况，是一定要及时进行减肥的，因为如果身体过度肥胖，不但会影响外表，而且也会对于身体...

怎么才能瘦腰 A：瘦腰可以采取腰部运动，比如每天转呼啦圈或者是跳肚皮舞，也可以做仰卧起坐，都能达到瘦肚子的效果，或者是每天坚持半个小时以上...