脱脂牛奶燕麦香蕉煮的粥减肥的人可以喝吗 A：这个是可以喝的，因为脱脂牛奶里面是不含有脂肪的，而且燕麦片是属于粗粮，多吃一点对身体也是比较好的，在减肥期间尽量少吃一些...

每天健身需要补充什么维生素 A：各种各样的维生素都是建议均衡的补充的，但是维生素这种情况可以不用去喝药补充，在各个饮食当中就可以及时的补充了，比如说多吃...

来例假吃减肥药行吗 A：来例假期间最好不要吃减肥药，进行减肥减肥药对于身体的影响是比较大的，容易引起胃肠道出现不适的症状，而且这个时候也可能会影...

长的太瘦了怎样才能长胖 A：如果想要长胖，最主要的还是要多进食一些能够使身体产生脂肪的食物，但是身体过瘦的人群多数都有可能是肠胃功能较弱，所以如果吃...

早餐和午餐都吃小米粥会长胖吗 A：早餐和午餐都吃小米粥，长胖的概率不是很高，主要还是要看晚餐吃一些什么。如果晚餐的食物不包含太多的热量，那么肯定是会出现瘦...

吃减肥药例假不来怎么办 A：建议应该立即停止服用减肥药，并且及时的到医院检查身体，才能够减少减肥药带来的副作用，在平时应该使用健康的减肥方法，比如说...

小孩太胖啦有什么办法减肥 A：你好，首先在饮食方面一定要让孩子清淡饮食肉类食物，如果孩子实在想吃的话，尽量放在中午给孩子吃一些晚餐，最好不要吃主食，多...

身体偏瘦怎么吃都不胖怎么办 A：身体偏瘦一般都是由于脾胃吸收不好所引起来的，脾胃吸收不好所引起来的身体偏瘦是可以通过药物来进行调理的，在药物调理的过程中...

早上吃烤鸡和凉拌猪皮会胖么 A：你好，要想减肥就要管住自己的嘴巴，像这些肉类食物尽量少吃，平时以清淡的食物为主，如大白菜，小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，芹...

缺乏维生素K A：维生素k缺乏之后的治疗，首先要根据检查的结果，在临床医生的指导下，可以对症的使用相关的药物来进行调理，也可以在日常的饮食...

十七岁如何快速减肥 A：你好，减肥不能够太过心急，要一步一步的来，首先在运动方面一定要多运动，不要老是玩手机看电视，如果自己坚持不了运动，可以参...

晚上喝牛奶能长高吗 A：儿童晚上喝牛奶对于生长发育是有帮助的，通过喝牛奶的方式可以提供身体需要的营养，牛奶主要是高蛋白和高热量，高脂肪通过喝牛奶...

晚上睡觉前吃糖会胖吗 A：在睡觉之前吃糖是会出现发胖的现象的，因为糖里面含有很多的热量，在吃完之后立马的睡觉，这些热量就会堆积在身体里面，长时间也...

如何正确健康减肥 A：你好，不管怎么减肥，一日三餐都是要吃的，如果短时间不吃饭对人的身体危害是非常大的，特别容易造成胃肠道的疾病，一日三餐只要...

肚子胃部赘肉怎么减 A：肚子赘肉我们可以在腹部的中脘 气海关元等穴位进行按摩，这些穴位可以促进腹部气血运行加快新陈代谢。如果效果不明显可以进行针...

肥胖与生活习惯有关吗 A：肥胖和生活习惯也是有一定关系的，比如平时饮食不规律，睡眠没有点或者是日常生活中不喜欢运动等，都是会引起肥胖发生的。当身体...

怎么快速增肥 A：平时饮食上需要增加进食量，少吃多餐，选择高能量、高营养的食物，如肉类、蛋类、奶类等。也可以在饭后增加一些零食，比如饼干、...

节食能减肥吗 A：节食是可以减肥的，但是这样长期节食的话会影响身体的健康，长期的节食还会引起营养不良，会引发许多疾病的发生，所以一定要注意...

胸部太大怎么减少胸部赘肉 A：健身当然是有作用的，而且胸部发育比较好的这种情况下，可能和遗传有着一定的关系，和自己发育期间的饮食营养也有着一定的关系，...

长不高怎么办 A：你好，想要让孩子生长发育更好一些，平时在饮食方面一定要让孩子多样化，饮食，油炸食物辛辣刺激比较强的食物，尽量少给孩子吃，...