宝宝可以吃维生素片吗 A：两岁的宝宝是可以吃维生素的，如果说孩子有缺乏的情况下，要给孩子及时的进行相关的补充，现在各种补充的一些产品，药品是比较多...

什么食物适合减肥 A：适合减肥的食物一般来说，富含维生素含量，纤维素含量比较高的食物对于减肥来说是有好处的，如果说想要减肥的话，还是要养成有规...

吃什么维生素能美白 A：吃什么维生素也不能够起到美白的作用，而且副作用还是比较小的，因为任何的维生素长期的来使用的话，都可能会有一些副作用的发生...

用烟酰胺片能美白吗 A：烟酰胺是一种b族维生素，如果缺乏这种维生素，很容易出现皮肤粗糙的情况，适量的补充一些烟酰胺可以使皮肤变得有弹性而且非常光...

不能吃辛辣或是有刺激性的东西怎么办 A：自己的身体不舒服，身体健康才是最重要的，还是要少吃一些辛辣，有刺激的食物是比较好的，先好好的调理身体，身体调理好了之后适...

怎么个喝酸奶不会有问题 A：酸奶和水果在一块吃也没有什么太大的问题，水果沙拉经常也是这样吃的，喝酸奶一般来说不会有什么问题存在的，不用过于的担心，但...

姨妈来了还能长高吗 A：来月经也是能够长高，想要有效的长高，平时可以多吃一些富含钙物质和维生素比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，多注意均衡...

中医是如何增加抵抗力的 A：中医增加抵抗力的方法，主要还是根据个人不同的体质情况来选择一些相关的药物调理身体，身体调理好了之后就能够增加抵抗力，身体...

毕业后一月内体重增加30斤正常不 A：一个月增长30斤，考虑不是正常情况会引起肥胖的情况，避免暴饮暴食，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，想要减...

补锌食物生吃好还是熟吃好 A：最好吃熟的，建议患者可以多吃一些动物肝脏，贝壳类鱼，动物红肉，奶制品，粗营养食物、坚果、蛋和豆类食品，都具有很好的补锌作...

减肥能吃大米饭吗 A：最好不要吃大米饭，因为大米饭热量是很高的，多吃一些粗粮，像大碴子玉米粥等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，在减肥期间也...

怎么样减肥果 A：想要减肥，首先我们要改变自己的饮食习惯，尤其是在吃完饭以后不要立即坐着或者是趴着，最好是保持站立的形式，可以选择多散散步...

每天晚上吃一个苹果可以减肥吗 A：有减肥效果，苹果的热量比较低，而且吃了能增加饱腹感，但不能单纯依靠这一种方法来减肥，在饮食上要控制热量的摄入，少吃油炸、...

怀孕喜欢吃高热量的食物正常吗 A：正常的，喜欢吃高热量的食物有可能是因为孕期胎儿的营养吸收快，在日常饮食中可以少食多餐，保证充足的营养，也可以食用一些新鲜...

减肥能吃螃蟹吗 A：减肥的过程当中是可以吃螃蟹的，适当的吃一些，并没有什么太大的影响，其实减肥是一个综合的因素，在日常的饮食当中还是要进行一...

儿童肚子大怎么减 A：肚子比较大的这个情况想要进行减肥也是可以的，主要还是因为吃的比较多所造成的，所以说在日常的饮食当中也是要注意进行饮食的控...

宝宝可以吃五谷杂粮粥吗 A：宝宝的肠胃消化功能发育，如果并不是非常成熟，这时如果给孩子使用杂粮粥，容易导致孩子出现肠胃消化不良的症状，因为对于五谷杂...

叶酸和多糖铁可以一起吃 A：叶酸和多糖铁是可以一起吃的，因为两种药物都是可以治疗贫血，而且叶酸还可以有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生，但是作用...

长高的运动有哪些 A：要想长高，最主要的是要多做一些伸展运动和跳跃式运动，比如跳绳，打球，单双杠等，而且也要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如可...

喝了减肥咖啡容易上火怎么办 A：减肥咖啡容易上火的，这个情况那么就多喝一些水，而且这样的减肥咖啡并不能够真正的起到减肥的作用，所以说还是要调整一下自己的...