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营养科专家问答

如何在家可以轻松减肥 A:您可以在家里做一些俯卧撑或者是仰卧起坐之类的动作,或者也可以做长后瑜伽,这些只要长期坚持都是可以达到减肥的效果的,而且也...

要减肥怎样才可以瘦 A:想要减肥一定要少吃东西,多运动,在平时生活中可以采取一些有氧运动来达到减肥的目的,比如跳绳,跑步,散步,健身操,舞蹈,以...

维生素D6有什么功较 A:这个药物是有助于促进神经修复,和生长的一些药物,都是治疗神经损伤的,同时也可以起到补充维生素的功效,另外也可以多从饮食上...

维生素B1的作用是什么 A:维生素b1是维生素的一种,主要有促进神经系统发育和大脑发育的作用,还可以起到助消化和缓解人体疲劳的效果,被称为精神性维生...

怀孕6个半月体重应该增多少才合理 A:孕期体重偏轻,整个孕期体重增长12.5~18千克比较合适。在怀孕6个半月的时候体重增长7千克比较合理,平均每周增长0.8...

肥胖尿酸高吃什么早餐 A:可以在早上的时候吃一点鸡蛋,面包,牛奶等都可以。还可以吃点包子,馅饼等。可以在吃完早餐之后吃一些新鲜的水果,这样的话既能...

吃什么水果可以减肥 A:吃什么水果也不能够达到减肥的效果的,减肥不但要通过饮食上来进行控制,还需要适当的进行一些运动,才是健康的减肥方法的,平常...

是个胖女孩主要吃面食类多怎么减肥 A:这时候你就要选择控制饮食,要少吃一些面食,可以选择多吃一些蔬菜和水果,避免一些高热量高脂肪的食物摄入,而且每天还要坚持运...

宝宝体重145KG2正常吗 A:这个体重应该是14.5公斤,这个体重也是稍微有一些偏重了,所以说也要进行一下相关的控制,肥胖和多方面的因素有关系,孩子的...

嘴皮厚的人减肥下来嘴皮会变薄吗 A:这个是不会的。减肥主要是减掉身上多余的脂肪,对于嘴唇是没有任何影响的。如果有点胖的话,那么可以选择一些安全有效的方法来进...

女孩身高130米体重26公斤正常吗 A:你好,孩子的这个身高比例是非常不正常的,建议到医院去检查一下,很有可能是营养不良,平时一定要让孩子养成一个良好的生活习惯...

下半身相对于上半身胖肉多怎么回事 A:上身瘦下身胖主要是因为下肢肌肉较为发达,是典型的梨形身材。一定程度上受到遗传的影响,也与运动和饮食有关。缺乏锻炼、久坐不...

健康又安全的减肥的方法有什么 A:科学减肥,最主要的是要少吃多运动,管住嘴迈开腿,一定要在保证营养均衡的条件下,减少其他食物的摄入量,尤其是不要吃高油脂高...

看身高体重比例是否协调怎么看 A:身高和体重的比例应该看自身的体脂率,一个全身脂肪和一个全身肌肉的两个人,如果体重一样,但是两个人的体型相差很多,因为肌肉...

服用了螺旋藻胶囊后可以怀孕吗 A:最好不要服用这一些药物,像这些保健品最好不要吃,避免身体出现一些疾病的发生,而且在怀孕前三个月和后三个月一定要吃叶酸,这...

儿童缺锌吃啥补锌 A:孩子体内如果缺锌就会导致出现食欲减退的现象发生,建议你这时候可以给孩子选择喝一些儿童专用的补锌口服液进行补充,因为这样可...

孕妇可以不可以吃安利维生素B族吗 A:最好是根据个人的身体情况选择,如果身体不缺少营养成份的话,最好是不要补充,怀孕以后一定要去医院做个全面的身体检查,根据检...

想从运动方面和生活习惯进行减肥怎么办 A:在生活习惯方面,首先要养成规律的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,晚上尽量不要吃夜宵,减少应酬。每天晚饭后到户外活动,至少一...

中药喝纯中药减肥茶会瘦么 A:喝纯中药减肥茶是可以达到减肥目的的。但是中药味道比较难喝,一般很难坚持,减肥效果很容易反弹。所以,减肥还是需要控制饮食总...

想减肥可不知道大肚子减肥茶怎么样 A:最好不要通过减肥茶来减肥,减肥是没有什么捷径的,如果是通过减肥茶来减肥肯定会有副作用的,减肥茶并不能够使身体内的脂肪变少...

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...