现在有点微胖怎么才能快速安全减肥呢 A：目前最健康的减肥方式就是通过运动来进行减肥，但是减肥运动减肥是一个漫长的过程，而且也需要有坚强的毅力才能够坚持下去，平时...

怎样补钙 A：可以通过食物进行补充，也可以配合药物来补充。首先要多吃一些含钙比较高的食物，如鸡蛋，豆制品，鱼虾，瘦肉等，还要保证维生素...

运动加节食怎样减肥又快又好 A：每天都要坚持，这是一个需要长期坚持的过程，比如如果选择了慢跑的话可以选择晨跑，每天坚持30分钟左右，饮食上多吃一些新鲜的...

怀孕12周一直吃爱乐维复合维生素有什么影响 A：孕期一直吃这种复合型的维生素是没有什么影响的，因为这种药物本身也只是针对于孕期补充营养的。但是这种复合维生素里面的含量通...

灵芝螺旋藻片是减肥药吗 A：是，如果女性在减肥的过程中，服用减肥药而达到减肥的效果，那么不能保证有可能会出现反弹的效果，这样对身体也会有一定的伤害作...

孩子雄性激素分泌少不长个怎么治 A：一般可以去医院进行专业的治疗，或者通过食补，可以建议给吃一些动物的内脏，它里面含有很高的胆固醇，而胆固醇又是合成激素的重...

体重与怀孕的关系是什么 A：肥胖会导致女性受孕困难，是由于肥胖会影响到体内激素水平，从而出现内分泌紊乱，引起排卵障碍，导致没有办法正常受孕，所以想要...

怎样可以让大腿和屁股的脂肪减少 A：可以多做一些针对臀部和大腿的训练，比如转呼啦圈就能够减少臀部和大腿的脂肪，而且平时要注意，不要久坐或久站，尤其是餐后不要...

月经能吃减肥药吗 A：在月经期间最好不要吃减肥药，月经时候身体本身是处于比较虚弱的状态，免疫力比较低，这时候吃减肥药的话，会影响身体健康，这时...

缺少维生素c会有什么症状 A：维生素c属于人体所需要的必须维生素，也称为抗坏血酸。缺乏维生素c，会导致皮肤和黏膜以及关节腔，肌肉内出现有异常的出血的情...

吃螺旋藻有没发胖作用呢 A：螺旋藻没有直接增肥的作用，但它的主要成分是蛋白质，而蛋白质特别容易吸收，服用的时候经常会感觉到饿，吃的会比平时多一些，时...

减肥晚上喝薏米冬瓜水行吗 A：减肥的患者晚上是可以喝薏米冬瓜水的，薏米冬瓜可利尿，适合肥胖者减肥期间食用。减肥一定不要进行节食，这样不利于健康，健康的...

左腋窝下肉里长个花生米粒的硬疙瘩伴有腹疼怎么回事 A：考虑可能是胃肠道炎症引起的，腋窝下淋巴结肿大。建议到医院化验血常规和大便常规，做腹部B超进行检查，根据检查结果进行治疗。...

减肥早餐搭配什么好 A：可以吃一些低蛋白、低脂肪的食物，例如一些燕麦或者是一些全麦的面包，都是可以的。想要减肥的话，那么一定不要吃一些高蛋白高脂...

成人补锌怎么补好 A：没有食欲，通过检查出现缺锌，尤其是出现了掉头发，可以通过口服葡萄糖酸锌进行治疗，需要改善饮食结构，多吃蔬菜和水果，养成良...

月经后减肥法有哪些 A：饮食上少吃一些低热量的食物，比如可以吃一些全麦的食品，还有一些水果，但是要注意要不要过度的节食，会造成营养不良，有可能会...

身高矮是营养不良还是吸收有问题 A：身高不仅跟营养的摄入有一定的关系，而且也与遗传因素有关，如果父母都比较矮的话，子女相对来说也会略微矮一些，16岁的男孩一...

减肥的简单方法有哪些 A：减肥要合理的控制饮食，要注意不要吃高油脂，高热量的食物，最主要的是不要吃油炸食品，不要吃夜宵，平时可以增加一些体育运动，...

孩子满月后体重增加5斤正常吗 A：考虑孩子长得是有一些快的 ，通常情况下会长1~2斤，建议母乳要进行调整，妈妈不要吃太多营养的食物了，特别是一些瘦肉的，油...

肚子胖和腿粗还减不下来怎么才能快速减肥 A：可以通过合理的调节饮食结构加上长期坚持做科学的运动锻炼，这样才可以达到健康减肥的目的，不能追求过于快速，身体会承受不住的...