孩子临近高考睡不好怎么办？
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
这个主要是压力过大而导致睡眠不佳的情况存在，建议放松心情，减少压力，听一些轻松的歌，看一些轻松的杂志，适当锻炼身体，睡觉前泡个热水脚，喝杯热牛奶有助于入眠，也可以配合一些安神补脑液，复合维生素b等一些副作用相对比较小的药物对症处理。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
最主要的还是让他放松心态，转移注意力，阳光一点，多出去走走转转，没必要再熬夜了，锻炼锻炼身体，多和朋友沟通交流一下，精神紧张厉害的话，还是让老师和他多沟通一下，不行的话找心理医生和她聊聊是最好的，还不行的话就要睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用安神补脑液。
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为什么晚上老是失眠做梦
孙升云 主任医师
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