中老年人吃什么钙片？

病情描述：为了预防骨质增生，我打算买一些钙片来吃，因为我特别喜欢跳广场舞，我如果以后出现问题的话，连广场舞都不能跳了，想想就非常的痛苦啊，特别害怕这种事情，中老年人吃什么钙片？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，一般情况下，市面上的补钙产品效果都差不多都是可以服用的，但是特殊情况下，如果65岁以上胃酸相对分泌，比较少的，可以选择枸橼酸钙。如果本身有结石的患者最好不要服用碳酸钙。同时平时要注意多吃豆制品，奶制品，鱼虾瘦肉等富含钙质的食物多进行户外活动，以及晒太阳有利于补钙。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况。如果不放心的话，可以去医院检查一下骨密度以及维生素和微量元素的情况，根据检查的情况进行相应的治疗和处理。平时要适量的多运动，多吃一些含钙量高的食物，多晒太阳。这样对钙的吸收有很大的好处，可以吃一些乐力钙，盖中盖，或者钙尔奇等钙制品。

相关视频

相关疾病

中老年子宫脱垂 中老年男子排尿困难且有灼痛 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 老年挛缩 老年褥疮 老年胃癌 老年肺炎 老年环 老年便秘 老年肺癌 老年白癜风 老年肺栓塞 角膜老年环 老年斑 老年肺结核 老年低温症 老年膀胱肿瘤 老年病

相关语音