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瘦人能吃胖吗?

病情描述:最近我想练肌肉,但是我的身材实在是太瘦了,没有什么肉来练成肌肉就想着吃肥一些可以练肌肉。可是我从小到大一直都是瘦的,基本上都吃不胖,就想着来咨询一下这方面的医生,瘦人能吃胖吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,年轻人胖一点只要身体健康是没有任何问题的,如果过度肥胖的话,更容易造成很多种疾病,高血压,糖尿病,脂肪肝以及心脑血管方面的疾病,当然了,如果想要身体看起来更加的丰富一些,想要长肉的话,平时可以少吃多餐,适量的进行体育锻炼,不能够太过剧烈。

  • 汪兴磊
    汪兴磊 主治医师
    六安市第六人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果是因为营养不良所引起的话,那么通过多吃一些食物是可以变胖的。但是如果是一些疾病所引起的,必须要把疾病治疗好之后,才可以起到饮食变胖的作用,尤其是一些内分泌方面的疾病。比如说甲状腺功能异常,糖尿病都有可能会引起身体消瘦,肠胃炎吸收不好也有可能会导致,就需要针对治疗好这些疾病后,再配合营养补充。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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