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产后哺乳餐有哪些?

病情描述:产后哺乳餐有哪些?
医生回答 (1)
  • 荣春红
    荣春红 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    产后的哺乳餐可以多吃一些高热量和高蛋白质的食物,特别注意要多喝汤类,比如猪蹄汤,排骨汤、鸡汤、鱼汤等这些食物可以提供大量的奶水。平时也要适当的吃些新鲜的蔬菜和水果,保持营养的均衡,另外产后也要补钙,因为婴儿可以通过乳汁吸取母体内大量的钙质。

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荣春红
荣春红 副主任医师

中日友好医院 妇产科

擅长:诊疗子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜癌,子宫颈癌等常见妇科良恶性肿瘤;早孕,流产等相关疾病;正常妊娠及妊
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