血虚食疗方法有哪些？
病情描述：血虚食疗方法有哪些？
医生回答 (3)
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病情分析：
你好，目前不知道您是属于那种类型血虚证。一般可以吃一些补血的食物，例如动物的肝脏：猪肝、鸡肝等，或者可以服用红枣，阿胶这类补血制之品。平时饮食上多点食用上述的食物，避免服用辛温燥热之物，多吃应季水果蔬菜，做点合适自己的运动锻炼身体。
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病情分析：
你好，如果是血虚的话，会出现面色淡白，唇舌，指甲颜色发淡，头晕眼花，心悸气短，手足麻木，妇女月经量少，色淡，月经量少，经期错后或闭经的症状，饮食调理的话，建议多吃补血的食物，像大枣，桂圆，花生，枸杞，菠菜，猪肉，羊肉，平时规律休息，合理饮食。
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病情分析：
你好，血虚没有什么特别好的食疗方法的，血虚建议还是药流比较好。血虚建议可以，平常的时候多吃一些花生，多吃点枸杞，也可以适当多吃一些动物的肝脏一类，这些都能够补血，但是效果都不太大。建议你还是服用当归养血糖浆，或者气血双补丸，或者是阿胶糖浆，祝你健康。
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