体质弱的儿童吃什么食物能补身子？
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病情分析：
儿童体质虚弱，需注意饮食的营养，全方位摄入。多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。多吃富含维生素，微量元素，矿物质，钙质的食品。可以多喝牛奶。多吃鸡蛋，动物类，坚果类补充蛋白质和营养元素。督促陪伴宝宝多进行体户外活动。适当运动，可以增强宝宝食欲，改善睡眠，增强免疫力。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
现在我们对于孩子的具体情况并不是很了解，一般4岁的孩子平时要注意多样化饮食，但是避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物比较好。不要让孩子有偏食厌食的情况。另外孩子体质偏弱的情况，随着孩子的生长发育也可能会慢慢正常。必要的时候可以去医院的儿科进行微量元素的检查，如果缺乏某种微量元素，有可能会影响孩子的体质。
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