枸杞和苹果能打在一起吃吗？
病情描述：我就是比较注意养生这种的，然后我看着别人都是把枸杞和苹果打在一起吃，但是我不知道能不能打在一起，所以我就是来到这里问问医生，可不可以打在一起吃，如果可以的话，请你告诉我！
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
苹果和枸杞是可以一起吃的，枸杞是具有滋补肝肾以及润肺止咳的效果。苹果是属于水果类，是有健脾润肺，生津等的功效。用苹果与枸杞加热后食用或者是打成果汁，都是可以正常使用。而且常见的枸杞与苹果的食疗方，有红枣枸杞苹果汤，可以具有调理肠胃以及降低胆固醇的效果。
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病情分析：
你好，枸杞和苹果是可以同时服用的，苹果含有多种的维生素，特别是维生素c，枸杞子也有滋阴补肾，含有多种维生素，能增强体质提高免疫力等很多的功效，打在一起服用是可以。平时也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，根据自身体质的不同，选择不同的食疗药物对症调理。
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