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孩子体质虚怎么办啊?

病情描述:我儿子从小就爱吃垃圾食品,所以现在虽然他很胖,但是体质特别虚,容易生病不说,走两步就气喘吁吁的,满头大汗,越是这样他越不爱运动,我也劝不动他。孩子体质虚怎么办啊?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子体质虚弱可能会影响孩子生长发育。孩子正在生长发育的重要阶段,多种器官都在生长的过程中,应保证孩子在日常生活中获得充足的营养。多吃富含蛋白质的食品,如瘦肉,牛奶,鸡蛋,坚果类食品。多吃新鲜的瓜果蔬菜。每适当运动量以强健身体。少吃辛辣刺激油腻的食品。

  • 肖海申
    肖海申 副主任医师
    平阴县妇幼保健院计生中心 二级
    病情分析:

    垃圾食品就不要让孩子再吃了,里面含铅比较高,给孩子造成发育障碍,也影响孩子的生长。让孩子正常的饮食,尽量做他喜欢吃的食物,引导他锻炼身体,多吃蔬菜和水果,才有利于身体的健康。大人完全有责任让孩子恢复他的健康,尽量不要强硬执行,加以鼓励和引导来逐渐的改变现实。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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