枸杞抗疲劳吗？
病情描述：枸杞抗疲劳吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，欢迎咨询。枸杞为中药材，具有滋补性质。有补肝肾的作用。在没有器质性疾病的情况下，身体处于亚健康状态而出现疲劳，这种情况就是中医所说的体虚。可以喝些枸杞，对体虚造成的疲劳状态具有一定的改善作用。出现体虚疲劳，还要注意排除糖尿病等其质性疾病。
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病情分析：
经常吃枸杞子的话是可以抗疲劳的，而且枸杞子是有补肾明目的作用，滋阴补阳。所以平时可以适量的吃一些枸杞子，但是不要多吃，枸杞子多吃的话会容易引起上火。大部分人都会拿枸杞子泡水、泡酒，也有很多患者会用枸杞子来煮粥，效果都是比较明显的。
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