什么抗疲劳？
病情描述：什么抗疲劳？
医生回答 (2)
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病情分析：
疲劳的产生大多数是由于过度活动引起的，一般需要适当休息。建议你多休息，避免熬夜。疲劳最好的办法就是保证充足的睡眠，避免熬夜，同时积极锻炼身体，进行有氧运动增强体质。必要时可以去检查一下根据检查的结果在医生的指导下使用安神丸，注意好休息补充营养物质调整身体状态。
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病情分析：
你好，平时如果有疲劳可以多吃松花粉，灵芝孢子粉，虫草粉，大枣水，蜂蜜等待茶饮来调理，都有抗疲劳作用。导致疲劳的病因可以见于平时有器质性疾病，也可以见于平时熬夜，休息不好，气血亏虚，脾胃亏虚，等病因而引起的，有时间可以去附近医院的中医科辩证调理。
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