喝水都胖的这种类型怎么调理？
病情描述：我从小都胖因为这个很自卑一直不愿意跟人交流，现在长大了不甘心在一直这样胖下去了，咨询一下大夫，喝水都胖的这种类型怎么调理，我这个体质能不能调理好啊，有什么方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种体质说明你的胃肠道功能比较强，虽然说吃的东西看起来并不是太多，但是消化和吸收的非常好，所以比较容易造成肥胖，建议一日三餐要选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，大白菜，小白菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜，紫菜等等食物都行，不要吃的太饱，长期坚持。
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病情分析：
喝水都胖的，这种体质那么建议，有可能是因为一些身体方面的一些疾病，或者是湿寒比较大所导致的，建议你可以找中医进行一下，调理是比较好的，但是还是要养成良好的生活，饮食习惯是非常重要的，要做到饮食的少吃多餐，不要暴饮暴食，而且也要坚持的进行体育锻炼，才能够起到好的作用。
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